Saç tökülməsinə qarşı faydalı çərəz məlum oldu
“Zülal baxımından ən zəngin çərəz yerfındığıdır”. Bu barədə diyetoloq Anita Mirçandani danışıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, botanika baxımından yerfındığı çərəz deyil, paxlalılar fəsiləsinə aid olsa da, tez-tez çərəz qarışıqlarına daxil edilir. O qeyd edib ki, yerfındığının kütləsinin təxminən 25 faizi zülaldan ibarətdir. Diyetoloq əlavə edib ki, yerfındığı həmçinin fol turşusu, niasin və biotinin yaxşı mənbəyidir. Bu…
Read More “Saç tökülməsinə qarşı faydalı çərəz məlum oldu” »