Əhvalınızı düzəldəcək kiçik vərdişlər
İnsanlar əhvallarının yaxşı olması üçün heç bir addım atmırlar. Mütəxəssislər gündəlik həyata asanlıqla daxil edilə bilən kiçik vərdişlərin əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdırılmasında mühüm rol oynadığını söyləyirlər. Yeni bir araşdırma, iş, ailə və gündəlik məsuliyyətlər artdıqca bir çox insanın öz ehtiyaclarını arxa plana atdığını ortaya qoyub. “Independent” qəzetinin məlumatına görə, Böyük Britaniyada 4000 yetkin arasında aparılan bir sorğuya…