Kartof şirniyyatdan da çox şəkəri qaldırır
Kartofun qlikemik indeksi çox yüksəkdir və qan şəkərinin səviyyəsini istənilən şirniyyat qədər kəskin şəkildə artıra bilir. Dietoloq Mariya Muxina kartofa sevginin insanın sağlamlığına mənfi təsir göstərdiyini xəbərdar edib. Aqressiv istilikdə…